石川県理学療法士会では、理学療法士の専門性を活かした健康づくりの普及啓発の一環として、「腰痛予防」をテーマとした動画を作成しました。

　動画では、ご自身の身体の状態を確認できる「身体機能セルフチェック」と、腰や背中、股関節などの動きを整えるストレッチやエクササイズを紹介しています。

　また、産業理学療法の普及啓発を進める中で、職場や地域での健康づくり、健康教室などに活用できるツールとなることを目的としています。

　ぜひ会員の皆さまにも動画をご覧いただき、それぞれの活動の中でご活用ください。

　理学療法士の専門性を、疾病予防・健康増進・働く人の健康づくりにもつなげていきましょう。

石川県理学療法士会　YouTubeチャンネル
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